Les berceuses sont le moyen le plus naturel pour les mères de communiquer avec leurs enfants. Toutes les cultures en possèdent et, chose étrange, elles partagent une mélodie très semblable. C’est comme si quelque chose en nous nous poussait à nous calmer en les chantant et en les écoutant. Elles offrent de multiples avantages pour le bébé et la mère.
Les plus anciennes berceuses connues remontent à 300 avant J.-C. La réalité, c’est que les mères les improvisent souvent et les berceuses se créent au fil du temps. Il existe donc tout un répertoire, similaire mais aussi très différent.
Les avantages de chanter pour le bébé
Même si vous n’avez pas une belle voix, votre enfant ne s’en formalise pas. Ce qui compte vraiment pour lui, c’est votre respiration et vos chuchotements, bien plus que la qualité musicale. Sur le plan physiologique, quand le bébé identifie la voix, cela contribue à développer sa localisation auditive, c’est-à-dire sa capacité à reconnaître et situer l’origine d’un bruit.
Des études montrent qu’il existe un lien entre les berceuses et le développement du langage. Les bébés qui écoutent des mélodies dès leurs débuts développent de meilleures compétences linguistiques.
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Pour les enfants prématurés, chanter régulièrement est particulièrement recommandé. Les chansons ralentissent leur rythme cardiaque, améliorent leur alimentation et leur sommeil. Cela accélère leur maturation.
Chanter des berceuses aide clairement à calmer les bébés. La musique douce calme autant les enfants que les adultes en situation de stress ou d’anxiété. Les moments les plus difficiles avec un nourrisson sont souvent ceux qui précèdent l’endormissement, d’où l’importance de ces chansons au coucher.
Chanter au bébé soutient son développement émotionnel et renforce le lien avec sa mère. Ce n’est pas la même chose de lui passer un enregistrement que de chanter soi-même. Les bébés préfèrent votre voix. Ils réagissent mieux à cette chanson personnalisée adaptée à leurs besoins qu’à une musique enregistrée dont ils ne peuvent pas identifier la voix.
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Continuez à lui chanter des berceuses quel que soit son âge, même à l’heure de la sieste.
Aspects positifs pour la mère
Chanter pour le bébé aide aussi les mères souffrant de dépression post-partum. L’interaction fonctionne dans les deux sens. Un dialogue singulier s’établit entre le bébé et la mère. Les études montrent que les mères déprimées manquaient de sensibilité et d’expression émotionnelle. Pourtant, leurs bébés restaient attirés par leur voix.
Progressivement, ces mères ont vu leurs pensées négatives s’estomper et se sont senties responsabilisées par cette réciprocité avec leur enfant.
Au-delà de cela, la musique et les chansons constituent une thérapie en elles-mêmes quand on manque d’énergie, ce qui est justement un symptôme de la dépression post-partum. Vous verrez que les berceuses gagnent en vitalité et en sincérité au fil du temps.
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Berceuses et littérature
Les berceuses figurent parmi les textes les plus anciens de l’histoire humaine. En remontant à l’étymologie classique du mot nana, il vient du terme latin “nenia” qui signifie : cantinela ou langage magique.
De nombreux grands auteurs et intellectuels comme Federico García Lorca, Unamuno, Gabriela Mistral ou Miguel Hernández en ont écrit et les ont certainement chantées à leurs enfants et neveux.
Les berceuses conservent la connaissance d’un peuple, son sentiment, sa tristesse, sa joie. C’est pourquoi elles sont si importantes pour les enfants, car elles les aident à se développer à travers des associations linguistiques, musicales et culturelles.
